最近有几位同学私信我，主题都是关于期末考，都说考完试心里特别焦虑：躺在床上刷手机根本停不下来，可脑子却一刻没闲着—— 尤其现在大家都卷得厉害，分数咬得很紧，一想到绩点出来后可能影响保研，再想到考研又太难，心里就更慌了，焦虑感来回折腾人，根本静不下来。 首先，老师想说同学们这种紧张是可以理解的，甚至还是值得肯定的，为什么呢？这个压力是因为你在乎啊！说明你对这个成绩有期待，想学好，这是好事！ 首先，别憋着，说出来！找个信得过的朋友、室友，或者家人，哪怕就吐槽一句：“我紧张死了”可能说出来就好很多啦。别怕麻烦别人，也可以给我私信，随时欢迎！学校心理咨询室的老师也都是专业的，再或者可以去医院看下焦虑门诊，也是可行的！ 其次，深呼吸降压法真的很管用。心慌气短的时候，试试深呼吸。还有就是动起来，跑步、打球、跳绳、哪怕跟着视频跳个操，出点汗，把紧张的情绪发泄出来，身体轻松了，脑子也会跟着清楚点。 再者，请停止脑海里的灾难片设想。我们焦虑的时候，最容易极端化思考，比如脑补一出“挂科→补考不过→延毕→找不到工作→人生完蛋”的恐怖连续剧。 人生，是一场超级长的马拉松。跑快了还是跑慢了，喝口水歇会儿，都不影响你最终跑到自己想去的地方！别把这一站看得比天还大。 所以，在等成绩这几天里：该吃吃、该喝喝、看个电影、听听歌、撸撸猫、跟朋友约个饭......转移下注意力，别总守着查分系统刷新页面，先好好享受这段不用赶ddl的日子，养足精神吧~
成色18k.8.35mb菠萝但正如雷军上个月在一次内部复盘会上所言，“小米不再是行业的新人，我们在任何产业里都没有了新手保护期”，在这个前提下，首款车型SU7所暴露出的定位与产品短板，都警醒着雷军的造车梦才刚刚开始。目前，内马尔已与老东家桑托斯续约至年底。在回归桑托斯后的5个月里，内马尔仅在各项赛事中出场12次，贡献3粒进球和3次助攻，且全部来自巴圣锦标。在巴甲中，他仅出战了球队11场比赛中的4场，目前桑托斯排名第15位，积分与降级区持平。成色18k.8.35mb菠萝xjxjxj18.gov.cn也就是说，郑钦文只要到明年6月份还是排在世界前十，就能超越李娜的纪录。不管如何，郑钦文已是最近10年中国金花的旗帜性人物，未来也有机会取得跟李娜一样的成就，包括拿到大满贯冠军或者1000赛冠军。所以在2023~2024年我们思考AI这件事时，先关注到卖家的生产力效率相关的问题，也就是去解决一些原本需要“靠人工”的卡点，AI介入后可以帮助商家在很多环节直接达到一个比较高的水平。而从2024年下半年至今，我们在解决买家侧的问题。
20251207 🌸 成色18k.8.35mb菠萝刘峡君不仅在体育方面表现出色，在文化学习上也展现出了坚韧不拔的精神。她用实际行动撕碎了“体育生=文化弱”的偏见。她扎着马尾素颜训练的照片被网友们称赞为“青春版殷桃”，在社交媒体上，大家看到的不仅仅是她青春靓丽的外表，更多的是她满满的读书笔记和训练日记。她总是说：“体育和读书一样，拼的是死磕到底的心！”这种对待体育和学习一视同仁的态度，让她在两个领域都取得了不俗的成绩。77788.gov.cn林志玲当天以日文、英文与中文3语言自我介绍，面对媒体以日文提问，林志玲也是对答如流，台风稳健。而且不是回答一两个问题而是基本都是用日文回应记者问题。美貌与智慧并存不是本次焦点，这次依旧还是林志玲接近20岁的那张脸，以及绝佳体态，即便已经年过半百依旧美艳动人。
📸 刘世川记者 王海琳 摄
20251207 ✔ 成色18k.8.35mb菠萝为何小米的技术发展如此之快？雷军表示，“小米竞争实力提升背后的一大原因，就是我们坚定了‘技术为本’的铁律。小米过去5年投入超1000亿元用于研发，在很多核心能力上取得了长足的进展，未来5年计划再投入2000亿元，继续冲刺新一代全球硬核科技的新高峰。”zjzjzjzjzjy.gov.cn贝利的选秀前策略曾是今年选秀大会的最大话题之一：他取消了前往76人（手握3号签）的行程，是选秀夜前唯一一位未对任何NBA球队进行试训访问的美国本土球员。
📸 吴林峰记者 刘明武 摄
💣 加拉塔萨雷将为恰尔汗奥卢送出一份年薪1000万欧元、到2028年到期的合同，目前国米还没有收到正式报价，他们要求3000万欧元-4000万欧元转会费www.xjxjxj18.gov.cn
